Může hořčík pomoci při depresi i na jiná onemocnění?

Může hořčík pomoci při depresi i na jiná onemocnění?

Může hořčík pomoci při depresi i na jiná onemocnění?     Hořčík (Magnesium) je základní minerál, který je pro naše zdraví velmi důležitý. Podílí se na celé řadě tělesných funkcí, včetně tvorby DNA a RNA, regulaci činnosti nervové soustavy, přispívá k...
Co se děje v těle při meditaci?

Co se děje v těle při meditaci?

Co se děje v těle při meditaci?   Osobně cítím mimořádné účinky při pravidelném praktikování meditace, ale vždycky mě zajímalo co se děje v těle přímo při meditaci a jak to objektivně změřit a zanalyzovat. Průlom nastal objevením pokrokové metody měření...
Role Neurotransmiterů

Role Neurotransmiterů

Role Neurotransmiterů   Neurotransmiter je chemický zprostředkovatel, který přenáší, zesiluje a vyrovnává signály mezi neurony (známými také pod pojmem nervové buňky) a cílovými buňkami po celém těle. Těmito cílovými buňkami mohou být žlázy, svaly a další...
Vliv stresu na tělo

Vliv stresu na tělo

Vliv stresu na tělo     Stres ovlivňuje všechny systémy těla, a to včetně muskuloskeletárního, respiračního, kardiovaskulárního, endokrinního, trávicího, nervového a reprodukčního. Naše tělo je dobře vybaveno pro zvládání malého množství stresu, ale když se...