Zář 30, 2021 | Články, Variabilita srdečního rytmu
Jak měřit variabilitu srdeční frekvence? Heart Vision (EKG) vs. Hodinky (PPG) Zájem o měření variability srdečního rytmu (HRV) jako neinvazivního hodnocení autonomního nervového systému v průběhu let vzrostl. Existuje mnoho dostupných možností k analýze HRV,... 
Čvc 20, 2021 | Články, Studie
Malý mozek a imunitní systém Malý mozek má několik funkcí v rámci osy centrálního nervového systému včetně integrace senzorických informací, učení se motorickým pohybům, přizpůsobování pohybů, ovládání nálady, citového rozrušení, emocí a regulování... 
Čvc 14, 2021 | Články, Studie
Stres na buněčné úrovni Co jsou to astocyty? Když se zmíní slovo “stres”, většina z nás pomyslí na stres negativní. Znáte to, takový ten stres, kdy máte na dokončení milion projektů, vaše malé dítě vám ječí do ucha a vy jste si právě uvědomili, že jste celý den... 
Čvc 10, 2021 | Články, Variabilita srdečního rytmu
Co se děje s tělem v reálném čase při analýze HRV přístrojem Heart Vision? Neustálý dlouhodobý životní shon, pracovní nasazení, emocionální a psychické vypětí, stres, nepravidelná a nesprávná životospráva, minimum pohybu a času věnovanému sobě, odpočinku,... 
Čvn 18, 2021 | Články, Studie
Co jsou to Alfa mozkové vlny? Zvýšení Alfa vln může zmírnit depresi Alfa mozkové vlny představují jeden vzorec elektrické aktivity, jež mozek vytváří. Mozek se skládá z miliónů neuronů, které využívají elektrické impulzy k přenosu... 
Kvě 31, 2021 | Články, Studie
Dýchání a mozek: Pozornost zaměřená na dýchání posiluje zdraví mozku Nedávná studie z roku 2018 nazvaná Propojení dýchání a pozornosti skrze modrou oblast mozkového kmene (LC): vliv meditace a pranajámy pojednává o tom, jak pozornost zaměřená na dýchání...
