Čvn 18, 2021 | Články, Studie
Co jsou to Alfa mozkové vlny? Zvýšení Alfa vln může zmírnit depresi Alfa mozkové vlny představují jeden vzorec elektrické aktivity, jež mozek vytváří. Mozek se skládá z miliónů neuronů, které využívají elektrické impulzy k přenosu... 
Kvě 31, 2021 | Články, Studie
Dýchání a mozek: Pozornost zaměřená na dýchání posiluje zdraví mozku Nedávná studie z roku 2018 nazvaná Propojení dýchání a pozornosti skrze modrou oblast mozkového kmene (LC): vliv meditace a pranajámy pojednává o tom, jak pozornost zaměřená na dýchání... 
Kvě 10, 2021 | Autonomní nervový systém, Články
Jak autonomní nervový systém ovlivňuje zdraví? Pokud sledujete můj blog, možná už víte, že mne velmi zajímá zjišťování informací o HRV a o tom, jak ho mohu u sebe zlepšit prostřednictvím neustálého monitorování HRV. Můžete si ale klást otázku, proč se... 
Led 3, 2021 | Autonomní nervový systém, Články
Bloudivý Nerv (Vagus Nerve) Přeložili jsme pro vás srozumitelný a souhrnný text od doktorky Evy Detko o bloudivém nervu, který je zodpovědný především za parasympatickou (zklidňující) kontrolu našich vnitřních orgánů. Dobré fungování bloudivého nervu je proto zásadní... 
Lis 16, 2020 | Články, Variabilita srdečního rytmu
Řízené dýchání "Biologický Feedback" v přístroji Heart Vision Živé dýchaní Srdce udává rytmus všech orgánů lidského těla jako kyvadlo a i ten nejmenší vliv na organismus se odráží ve změnách daného rytmu. Jakým způsobem může člověk samostatně ovlivnit práci... 
Kvě 15, 2020 | Články, Studie
Jak srdce ovlivňuje naše vnímání Shrnutí: Mozková aktivita se s cyklem tlukotu srdce mění, čímž pomáhá zabezpečit, aby byly určité informace udržovány mimo naše vědomé prožívání. Zdroj: Ústav Maxe Plancka (Max Planck Institute) První mechanizmus představuje...
